今月は
・酒をあんまり飲まない様に
・ホウレンソウ＋キューピーマヨネーズを、野蛮にムシャムシャと食べる 様に。
・炭水化物を見たら走って逃げる様に
・参鶏湯（サムゲタン）を食べてみたい。
・夏場で肩こりが少ないので限界まで黙々する様に・・
（それでも肩こりは凄いので、旧車を弄って汗をかく。）
・一日も休まずにエアロバイクで走りながら６０～９０分仕事する。
誘惑に負けて昼寿司食べてしまったが、昨夜は焼肉＋ビール。
焼肉は別として、恐らく寿司のシャリとラーメンの炭水化物とビールが僕を地獄に落とそうとしている気がする。
米とパンからは逃げよう。
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